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CLASE ESPECIAL DE YOGA RESTAURATIVO

03 Feb CLASE ESPECIAL DE YOGA RESTAURATIVO

El próximo sábado 8 de febrero impartiré una clase especial de Yoga Restaurativo. La práctica del Yoga nos permite calmar la mente de la agitación, exceso de información y estímulos a los que estamos expuestos cada día para así, ir recuperando nuestra conexión natural con el cuerpo y con la respiración profunda. En esta sesión haremos estiramientos pasivos utilizando apoyos (bloques, cojines, mantas...) para alcanzar una profunda relajación. Es necesario inscribirse en el 676 069 762 ya que las plazas son limitadas.
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